Monday, October 11, 2010

江珧柱鱼片粥

百度这么解:江珧柱--即干贝。干贝属高蛋白低脂肪滋补品,在每100克干贝中,含蛋白质高达67.3克,而含脂肪量仅3克,所以,经常食用,不仅营养身体,还有助于降血脂,降胆固醇。
我今天的午餐和昨晚的晚餐一样,江珧柱鱼片粥,RM18的鱼块肉,粥底是用8粒江珧柱小火熬煮的广府粥,白白的,细细的,甜甜的,滑滑的,烧烧的,一大碗。还配上我不爱吃的芫茜,但很吊味。我还要等多久才能拥有属于自己的橙色厨房呢?

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