思

今晚一直在思考：为什么我还可以那么地冷静去大扫除，理发，上百货公司，和朋友聊天，再看超级星光大道。相信我，愈思念愈不会伤感下去，因为那将于事无补。

我知道有主与我同行

我没有经历洗礼，我称自己为没有洗过礼的基督徒，我相信主耶稣基督的存在。我遇见了许多行为不友善的基督徒，还有很多在言语上没有神爱的基督徒，让我很疑惑，所以我一直认为洗礼只是仪式上的肯定，去不去教会礼拜也不应该变成一种假惺惺的行为，相信神迹和感恩的人不应该只有在星期天才出现。我也不想有事没事地都去祈祷，总觉得那很打扰主耶稣，我也相信~一人信主全家得救~的说法，神的爱应该不是只建立在受洗的信徒上吧，在他之前，大家不都是罪人吗？很久以前在第一神召会常常这么唱：“我主与我同行，我跟随主脚踪，我主与我，我主与我，我主与我同在，我们赞美主 哈利路亚，我们歌颂耶和华，我们赞美主 哈利路亚，我们歌颂耶和华。”从小就往主日堂崇拜了，到大学到工作到今天，每当我软弱的时候我还是唱着同样的这首诗歌来坚定自己的信念。当年在美国患上肾感染的时候，虽然我是眼前一片黑就昏过去了，但在往医院急救的路途中，我心里不停地唱不停地哼，还有，当家人患病进院时，我也是不停地唱，晚上害怕漆黑的我也唱，beanbean病的时候我也唱，感觉就是那种过关斩将 神必怜悯我的安慰。神啊~我已经唱了一个多月了，是我的歌声不够甜美吗？还是我唱的不够大声 不够响亮？好想回到从前， 能重来，那就好了。


我知道，有主与我同行；艰难路，靠他终必得胜；
风和雨，走过一程一程；他恩典，陪伴仍然够用。
我朋友，你可经过伤痛；来主前，他能医治你心；
纵然那，多少飞雪飘零；十架爱，乃为你我作成。
勇敢的心，能冲破冰封；用我的祈祷，融化冬的寒冷。
飞翔的心，能穿越迷林；让爱的旗帜，照亮你我前程。

上一堂快乐天堂课

应该学习的，应该做笔记的，应该分享的一堂课：

... ... ... ... about happy lives. There are 3 elements for life satisfaction (LS):

1.       Pleasant life (PA) – pleasure feeling, temporary happiness, triggered by sensual feeling, usually material dependent. E.g. favourite food, listen to music, reading, movie, gaming, etc

2.       Engagement (E) – feel of belonging, hobby, high interest at your job (until you forget about time and you still care about your job during outstation), its happiness lasts longer than PA. E.g. exercise, dancing, enthusiastic to your job, etc

3.       Meaningful life (M) – service (your devote yourself for others), self-fulfilling & flourishing, the most long-lasting happiness. e.g. charity, what you do is for the sake of somebody else, esp your family, your job is about the accomplishment of others which gives you the great sense of meaningful life.

So, LS = PA + E + M

If you can have all 3 (note that only E and M can provide long-lasting happiness), you are probably happy in your life J

人定胜天

又怕, 又还很有信心,
又担心, 但又很庆幸,
就很像我常常很饱了但嘴巴还是很爱乱吃.....
最尖锐的矛和最坚韧的盾say Hi~

每次我替自己做Reflection的时候，我都会检讨：下一次该怎么Handle才会让自己过得更快乐呢?每一次的自我改变我都会以快乐人生为大前提，也尽量让我关心的人不必太烦恼，然后，每一次我都会很感恩因为我总是幸运的，我总会遇到很好的际遇，就算是失意的时候都会很快的有转机，很低落的时候都会有贵人相助，尽管到了这一刻，我想起了许多的曾经许多的为什么和许多的承诺，我还是很肯定，我们的相识相知是一件幸运的勇敢，对，当初的决定是我的勇敢，那完全是一个不带风险的勇敢，我今天的坚持是当初勇敢种下的根，根深蒂固，谁要我把这根拔掉 是需要比勇敢更勇的勇气了，你有么？你能么？你明白么？

（最初的天堂 最重的荒唐 如果还有遗憾 又怎么样呢？）

休息

日出而作。日落而息。是么？？
我最近的生活，好像当年在Houghton的冬天那样，天还没亮就起身干活了，到我能歇一歇的时候已是午夜了，就像现在，终於能坐下来轻一个松 ，格一个部落，再灌一罐余仁生杏仁鸡精，连简讯也越来越简短了。

我，休息了5年，怎么还是觉得休息不够？我就这样被白痴误解了5年，被瞎眼批判了5年，被口臭毒舌了5 年，被剑客们暗放了5年的毒箭，被探子明查暗访了5年，我连什么也不做都会被纠缠得好累好累！还说什么休息是为了走更长远的路，我呸！路都被人搞轧了，还走什么走？我宁可自己拿斧头去辟我独家的私家路。

怕

红色的心 变白了，没有血色的心--怕。那种怕的感觉，很心寒。
人生难测，人心难估，人言可畏，但，我还是相信，人定胜天。

探子

爱听故事的人 比比皆是，说故事的人 不胜枚数，处处都是探子，能了解当中喻意的又有多少人呢？当今的探子，都忘了探索的原因，只求满足个人好奇心，不赚钱的消息也乐意日日夜夜时时分分秒秒地探个不停，直到目标人物全盘托出，然后就是一连串的故事延续篇。。。延续。。。改篇。。。再延续。。。再改篇。。。继续延续。。。继续改篇。。。


还是不研讨探子话题了。
我相信好人有好报，我说那人好，他就是好人，看不走眼的，这世界那么多好人，上天会先优待谁呢？排队要拿号码么？拿眷顾号码会遇到黄牛党吗？到底是哪个画家给天使们绘上雪白的翅膀？天使都一定长翅膀么？长翅膀的天使都会飞么？不会飞的天使会哭哭啼啼么？天庭外的小鸡会渴望有一天化身为天使么？？天使会想要当探子吗？探子小鸡会幻想自己成为雪白天使吗？好混乱。好混乱。你看得懂我吗？

自我突破

人，跟自己比赛就好了。一山还有一山高，对宇宙来说，我们再渺小不过了，比别人强又有什么了不起呢，比内心的自己更强才是难，因为那是挑战极限，挑战自己认为不可能的极限，好笑吧，人往往自己设定了一个框框，再抓一大堆很像很有道理的理由让自己很安全地不超过界限，碰到了框框就感觉很101% 了，我就是这种人，我从来不喜欢和别人明争暗斗，我觉得我从不去理会别人有多强，我做好自己就对得起天地良心了，这几天和这几个星期我上了很奥妙的一课：突破其实很简单，就是把自己认为不可能的事情-敢敢做-! 又不是杀人放火，又不是打家劫舍，又不会身上少一块肉，又不会亏了身家，做到了，就会发现：噢~做到了，不过如此。那做到与做不到的一线之差，肉眼根本看不见，人的意志力真的好可怕，就和人的自卑感一样可怕，那么无形却又那么威力无穷!

有谁一出娘胎就会跑跑跳跳说说笑笑呢？我们都是哭哭的来，然后上天让我们自己选择自己舒适的笑声，听我们喜爱的笑话，直到有一天我失去笑的能力，我还是希望我不会哭着离开。
-What's up?-
Twenty five years and my life is still Trying to get up that great big hill of hope For a destination
And I realized quickly when I knew I should That the world was made up of this brotherhood of man, For whatever that means
And so I cry sometimes When I'm lying in bed Just to get it all out. What's in my head
And I am feeling a little peculiar, And so I wake in the morning, And I step outside
And I take a deep breath and I get real high, And I scream at the top of my lungs:
--What's going on?
And I say, hey hey hey hey, I said hey, what's going on?
Ooh, ooh ooh, And I try, oh my god do I try, I try all the time, in this institution
And I pray, oh my god do I pray, I pray every single day, For a revolution
And I say, hey hey hey hey, I said hey, what's going on?

我回家了

回家了，开始感冒病发作了，还是最好把病菌锁在家里，希望今晚能认认真真的睡一觉吧。

我对今天的进展很满意，感觉一切开始朝正面去，正能量的宇宙 很强，就算是很期待的我 也有点措手不及，不管身在何处，能放开怀的大声豪笑，是一种天赐的幸福，求不得。下周一就要向手杠挑战了，我需要趁周末储存更多的信心！

RajaUda的红灯笼好喜气，但春节夜市糟透了，还看见酷似火柴型的女人，应该不是变性的吧，大板烧有点失色但还是感觉好好吃，竹蔗蜜枣水虽然可口但杀不了我的病菌，大家要小心感冒 提防发烧。

偷得浮生半日闲

终于偷得浮生半日闲~ 松一松~透一透~洗洗剪剪染染吹吹，花钱真的可以减压。

一句钟的能量，很难得，原来这世界上有千千万万无数的事情是值得我们去庆祝的。

大宝森节

第二十五天，晴，街上多车，友情满满，笑声乐乐。
又来了一个新的花篮，还有新鲜水果，我有几声咳，喉咙痛，昨晚没睡好，一直被国宝弄醒，怎么他整晚睡不稳呢？人精神了，动作也多，真让我哭笑不得。好朋友的关心和鼓励真不是盖的，国宝笑得好开心，朋友也聊得很起劲，贵人到访，传了好多好多的贵气给他，快快旺起来吧。

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车子修好啰! 又惊又怕的日子过去啰! 值得我乱闯去买KFC套餐吃~因为那笑声太太太太太让我心花怒放了!

一笑解千愁

一大清早，火星人不但开眼睛望我，还被我发现他嘴角翘了一翘 在偷偷笑，我说，我看见啦，我发现那嘴角啦，火星人竟然笑开怀了，多难得~ 2月4号立春快快来吧，我等不及要和我的好运气接吻啦！

槟城炒粿条-真香！真Q!

好天气，好心情，坏运气。
大热天时，汗流浃背，明明风水师算我将在兔年行好运，偏偏就是要在虎年尾给我的老车死火，讨厌死了，急死人，又怕，又要跟自己说不能怕，又担心会有掠夺匪打抢我，又担心不能及时见到国宝，又怕天入黑以后我一个人怎么带老车回北海，吓死了。
外表淡定的我，还好有小魔头妈妈，真的一个call就找到救星了，问你服未？！
运气坏不坏 还真的避不了也挡不了，重点是事情发生后你有没有贵人相助，我就有！没办法，今晚只好留在国宝这，贵人，贵精也贵多，我的-长翅大只佬-又来送外卖了。最近才发现，槟城的炒粿条真的真香真Q真好吃! 我嗅到浓浓的人情味。

外人。请便

真的意料之外，黑皮阿杜也来探访了，但我还是狠下心肠把阿杜挡在门外，看什么看呢？一丁点儿忙也帮不上的又何苦让国宝不悦呢？难得今天国宝心情愉快，我也乐开怀，我发现我的欢乐天堂真的来了好多好多好多漂亮小天使！

大只佬也有翅膀

很神奇吧?! 我竟然在手机电话簿里把他楸出来，一通简讯，就有槟城炒粿条外卖专送到门口，把我今晚孤独的胃轻易地解闷了，想不到吧，大只佬也长有翅膀哦！
今日功课：别把朋友忘了，可以忘记的朋友你也别要了，为了不忘记，每日都要复习朋友守则喔 ！我还是那句：朋友守则（一）：朋友是要来利用的！弊弊的。。。不要也罢，有，就打开电话簿大扫除吧。

曙光

不一样的星期天，我看见天使，也看见曙光。
白衣天使的笑声再大也特别好听，因为国宝让她们笑了，白衣叔叔的笑容也充满了正能量，真是国宝修来的福，那么多的贵人，那么多的关怀，要好好感恩了。今天阳光特别灿烂，我也换上了一套碎花上衣，希望国宝看见也分外精神吧~ 哈-想太多了。

大扫除

一大早, 新的一天。
好天气，新气象，莫名其妙的动力，人的意志力很奥妙很无边无际，就那条线，跨过了就海阔天空。今天在家大扫除，扫扫扫 丢丢丢 除除除 旧的坏的不要的讨厌的通通去去去！剩的正能量才有空间越增越强。

SuperMan的威力!

什么时候开始，笑，变成了一种奢侈？
上回看见国宝笑，已经是去年的事了。今晚的笑很突然，很欢欣，很意外，很恰时，也让我很踏实。今晚国宝熟睡的呼噜声也让我踏实的心更踏实，我终于能确定国宝是熟睡而不是在昏睡了。想不到Superman的典故会这么受落，我悉心的照料竟然比不上一个活生生的例子。

今天，挣扎了一个早上的电邮，发出去了。
我不知道将来会有什么变化变卦，至少我尽力了。- 神助自助的人--

火星人与地球人的雷达

今天火星人向我说了好多火星话，我居然都听懂！真感激上天赐我的语言智慧，我们的雷达只需双掌紧握就能传达了，多神奇。我不需要学会唇语也能知道火星人想对我说什么，因为我真的听得一清二楚，你知道那需要多大的力量吗？说完了，就像能量灭了 需要再充电， 然后，又再努力尝试。谁说蜜蜂听不懂熊猫话？

今晚，因为我的八卦，隔壁床的叔叔问我：Why There's So Many Nice People Here In This World ? 为什么这个地方让我碰上那么多的好人？对，叔叔是在说本人，我对叔叔说：What Goes Around, Comes Around, and It's Better to Give Than Receive.

食得是福

相信蜂言蜂语：食得是福。
这天赐的福气有两种说法：吃不吃得下，和吃得爽不爽。我会很贪心，我要很爽很爽的吞下去才有满足感，有愉快的心情去品尝食物才得以享受人间美食。某些人某些时候真的需要一副-能-吞得下的舌头，

上心下心

不安的一天。
早上我还这么唱：太阳出来了，片地野花香。。。中午又是一阵漫长的等待，到了下午，我开始心慌了，那通电话让我很气，气自己太天真了，美国人哪懂人情味！人，始终还是靠自己最实际。慌了，就乱了阵脚，乱了，就守不住脾气了，骂了，泄了，也于事无补，对解决事情毫无帮助。人定胜天，好吧，咬紧牙根，挨过去就过一关了，负能量万万要不得，此刻的我，不是神，不是圣人，不是仙，也不是魔术师，我只祈求奇迹降临，福气显现，灵气保佑，气馁消失。我相信，我是幸福的。

撒娇王

放工后急匆匆地看皱眉王，坏心情全写在眉间，我看见那碗不见底的麦片粥，心知不妙，解释了老半天，才把那叠叠皱眉摊开。今天终於看见窗外的阳光了，有树有高楼还有夕阳。晚餐的心情 轻松。美禄的心情 漂亮。感恩，正能量满满。今晚一眠 格外滋味。为了一日五餐，为了心无牵挂，为了撒娇王，我愿了。

满心欢喜

一碗一碗暖稀粥 多饱满
一口一口白开水  多活力
一句dear dear 多动听~

x秒

心灵感应 好神奇。亲人的气息，我想，站多远还是会感应到的，只希望，所感应到的都是正能量。果然，昨晚那奢侈的几秒，要等了一整天才在这晚延续了多几秒，但足以让我心满意足，我也感应到国宝使劲努力的气息，时间吧，我们仅有的财富。
我并不富有，我没那多余的时间，我也留不住时间。

神迹

You will when you believe
I will when I believe
坦白说，今天还真的有点泄气，国宝一整天都不要看他最喜爱的National Geographic，嘴巴也紧紧闭着，皱起眉头，我按着他双手祷告，感恩，我们有的是时间。午夜，我把灯关上，他才愿意把眼皮撑开，我们在午夜终於对望了好几秒，多奢侈啊，留多几秒给明天吧~

SuperMarioBrother!!

还有好多关要闯
要顶砖 要吃蘑菇 还要踏走死乌龟
矮矮都要跳高高去顶 才会有金币
一关过了又一关
玩了一系列又会有更新的系列
我要像SuperMario!!

分享。分担

分享，果然是全世界最最最最最容易办得到的事情，决定的因素只有 愿意 或 不愿意。多简单，不费力，不吃亏。
分担，很艰难，完全不是你说想分担就真的能分担。安慰么？开解么？鼓励么？掏腰包？出钱出力？说动听的话？还是列出某某更糟的例子？这都只不过在帮忙，帮大忙，减轻某程度的负担，或越帮越忙，真正的痛，能体会么？真正的伤能防效么？真正的泪，你舔么？那种害怕低落沮伤彷徨恐慌失措彻夜难眠受尽煎熬的-重担- 不是当事人真的扛不起。这个担，旁人该如何担呢？豁出去了，我要当个正能量的女超人，向软弱充电，向恐荒绝缘。对的人，在对的时间，总有对的解决方案，放下担子，才能腾出双手来迎接solutions.                                      

福气

今天很自然地，凌晨4点人就醒了，没有闹钟，就一直等白衣天使们来，今天却比平时迟，5点才开工。在我对着镜子洗刷时，突然很感恩：怎么上天一早就安排好了呢？太奇妙了！人与人的相识相知真的很奇特，不能天天面对面的好朋友，还是有用得着的时候，而且，往往都是帮大忙的天使。近视眼的我，contact lens 真的难得恩物，几个月前小白天使送我好几盒他已不适用的高品质contact lens， free的，度数竟然恰好和我的吻合，还是daily disposable 的，我不客气的thank you 一声就收下了。在这段奔波忙碌昼夜不分的非常时期，这一双一双的隐形眼镜简直就是我的救星！假如没有小白天使的“礼物”，我可能又多一个不方便的烦恼了。
-- 施比受更为有福 -- 在我身边的小天使是上天赐我的福气，要珍惜。感恩。

Quote5

虽然我们不能完全控制外在环境，但我们的内心，却能由自己来掌控。
-- 心灵当自强。

感恩

通常，大家会说：出路遇贵人 / 出外靠朋友，
我说，上天派了好多好多的漂亮小天使给我，谁说远水不能救近火，我就是感受到那雪中送炭的暖意，振奋人心，但还是不敌国宝呼我一声的定心丸。
小天使1号：谢谢你在寒夜为我准备的凉茶!
小天使2号：谢谢你的热汤面!
小天使3号：谢谢你替我攀梯换灯泡!
小天使4号：谢谢你把第一次交了出来，让你痛了，你真的好棒!
小天使5号：谢谢你越洋的鼓励和简短的慰问，精神支持-priceless!
小天使6号：谢谢你突然的拜访，你适时送来的晚餐不迟不早的解决了我眉头的燃火，汉堡包正好把我的眼泪都往肚子里塞去。
小天使7 8 9 10 11 12 号：谢谢你们不吝啬的简讯和留言，原来我不是一个人的。
记住：
-好朋友是要来-利-用的，谢谢你们都那么爱我。感谢主，阿门。

不一样的星期天

不一样的星期天 有着不一样的意义
星期天 是造物者的休息天
也是被造者的休息天 历来不变
就算你被某些事情缠住了 我能肯定 你心中期待零压力的星期天。
2011年的第一个星期天 我休息不来 我一丁点想休息的念头也没有 我只有一个信念
明天会更好。
看着国宝休息了那么久 不担心是骗人的 很开心也不是骗人的 因为 日子是会过去的 时间是会让伤口痊愈的 我的人 就是怪 我有很强的-我不信-的概念 我就是不相信不可能 所以才会看见了许多的可能。
上天是会眷顾我的。
原来，我们已经好久没有在一起这么长时间了。搞错场地了。

Hi~ Mr.Eleven!!

嗨~ 2011。
我期待你的来临，我等候你的神迹，我允许你让生命重新洗牌，我需要你的祝福，我准备好了，你就快快降福吧! 父，显现您的神迹吧，您的聆听让我充满力量，您赐我的智慧让我更坚强，假如这一切都是您对我的考验，我愿意努力的奉上100分，您 许可么？


笑就歌颂,一皱眉头就心痛. 我没空理会我,只感受你的感受.
你要往哪走?把我灵魂也带走,它为你着了魔,留着有什么用?
你是电,你是光,你是唯一的神话, 我只爱你,you are my super star
你主宰,我崇拜,没有更好的办法,只能爱你, you are my super star
手不是手,是温柔的宇宙, 我这颗小星球,就在你中转动.
请看见我,让我有梦可以做, 我为你发了疯,你必须就理我.
你是电,你是光,你是唯一的神话, 我只爱你,you are my super star
你主宰,我崇拜,没有更好的办法,只能爱你, you a my super star
你是意义,是天是地是神的旨意, 除了爱你,没有真理.
你是火,是我飞越的尽头, 没想过要逃脱,为什么我要逃脱.
谢谢你给我,一个快乐的梦游,如果我忘了我,请帮忙记得我.
你是电,你是光,你是唯一的神话,我只爱你, you are my super star
你主宰,我崇拜,没有更好的办法,只能爱你, you are my super star

感谢主,
你为我准备了太多的小天使，
在我软弱的过去 总出现关心我的小天使，
想不到你还派了大只佬来替我换灯泡，
让我不必在漆黑夜里许新年愿望，
一碗热汤面让我顿时觉得力量无穷呢！
感谢主。